減重學員A組第一堂的開始透過運動跟飲食控制來慢慢改善身體達到目標一位是增肌減脂一位是減重後，練線條加油囉！！！#first #class #workout #80飲食 #20運動#生活作息#均衡營養#規律運動#充足睡眠#水分補充#缺一不可 Tags: 0 comments 14 likes 0 shares Share this: unknown About author not provided View all posts
網紅的藏寶箱